NO RUN,NO LIFE. |
本格的に走り始めて6年が過ぎ
総走行距離は7,400kmになる
もはや生活していく上で
なくてはならない存在だ
寒風の吹きすさぶ真冬の夜9時からでも
走り出す
雨の日以外は時間を見つけて走ってる
それが全く苦にならない
逆に走れない方が嫌だ
きっかけは
熊本で仕事をしていた時
整備された広大な歩道がある道を
夜走り始めた
最初は2~3kmでもきつかった
10kmなんてとても難易度の高い修業に思えた
でも継続できたのは
iPhoneに入ってる二つのアプリがあったからだ
一つはNikeのランニングアプリ 現行のNIKE+RUN CLUB
日々のランニングを自動的に記録してくれる
それは距離だけではなく、日時やタイム、天気、気温、場所まで
月間走行距離が出るから翌月の励みになる
もう一つはその情報をワンタッチで世界に公開できるアプリ
そう、Facebookだ。
この存在は絶大で
深夜の熊本を走ってるのに
福岡や東京の仲間たちとそのランをリアルタイムで共有できる
その走りに対して いいね! やコメントが送られてくる
一昔前だったら考えられない事だよね
これがなかったら継続できたかは疑問
それくらいこの二つのアプリは大きな存在だ。
NIKE+は他の人がどれくらい走ってるかもわかるから
刺激を受ける
最近は東京のToshiとMasaの走りに刺激を受けてる
ちなみに今月も月間走行距離200kmを超えたんだけど
彼らはその遥か上を行ってる
もはや
ランニングがなければ生きていけないくらいだ
でもそれは自分だけではなくて
日本中に走ってる人が増えてる様子からもわかる
ランニングを日課にしてる人が増えると
人生100年時代が来ると言われてる
いいよね、そんな健康志向の国って。
だから今日も僕は走る
時間を見つけて深夜でも走る
NO RUN , NO LIFE.
走れなければ人生じゃない
でも走れない人もいる
その場合は
ウォーキングでも筋トレでもストレッチでもいいと思う
何か自分のカラダと向き合う時間を作ったら
人生は変わるんじゃないかな
日本の人生100年時代
実現したいな
走ってるといろいろな風景と出会えるから楽しいよね
いつもの風景も時間によって全く違って見える
それもランニングの大きな魅力だ。
12月の大濠公園
2017年 ありがとうございました。
2018年 一緒に飛躍しよう
人生100年時代を目指して